ENSALADA RUSA

ENSALADA RUSA
Hoy aprovechare para enseñarles a preparar una rica ensalada rusa sencilla y muy rapida, y ademas les quiero comentar que es una receta muy rica en nutrientes a base de verduras y si quieren puden integrar atun eso se los dejo a su gusto.

sencilla receta y muy sana en nutrientes
ensalada rusa con atun
INGREDIENTES
3 papas
2 zanahorias medianas
200gs de arvejas cocidas
200gs de choclo cocido
2 huevos cocidos
150grs mayonesa
200grs de atun o sardina  agusto 
PREPARACION
Pelar y picar en cuadraditos las papas y la zanahoria, colocarlas a en una olla para cocinarlas mas o menos 15 o 20 minutos a fuego moderado.
Luego de que se allan cocinado colar y colocar en un bols los demas ingredientes mesclar bien los huevos picarlos bien pequeños y por ultimo agregarle el atun la mayonesa.
Despues de mezclar bien todo servirlo frio.
Espero les guste y nos vemos en la proxima.
ENSALADA RUSA

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